In diesem Workshop entdecken Sie, wie moderne Journaling-Methoden helfen können, Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren, um Überlastung vorzubeugen. Durch praxisnahe Übungen erleben Sie, wie Journaling zu einem kraftvollen, täglichen Begleiter oder zu einer Vertrauten werden kann, die sie stärkt, ihnen Orientierung gibt und ihre Resilienz fördert – und wie diese Methoden auch in der Beratungsarbeit mit Klienten eingesetzt werden können.

In einer wertschätzenden und nährenden Atmosphäre erproben Sie praxisnahe und sofort anwendbare Übungen. Das Schreiben im Journal kann zu einem persönlichen Begleiter und Berater werden, der Orientierung gibt und Ihre Resilienz stärkt. Profitieren Sie von der Möglichkeit, wissenschaftlich fundierte Tools kennenzulernen, die leicht umsetzbar und jeden Tag für Sie verfügbar sind – für mehr Balance und Wohlbefinden in Ihrem beruflichen Alltag.

https://www.hisw.de/bildungsangebote/workshops-seminare/kurs/2507-1411/