Gute Grenzen geben Sicherheit und ermöglichen einen achtsamen Kontakt mit uns selbst und in der Begegnung mit anderen Menschen. Ein Gespür für die jeweils stimmige Nähe und Distanz schafft die Voraussetzung für eine flexible Gestaltung von (Ver)Bindung, Autonomie und ­Individualität in Beziehungen und im Kontakt mit unseren Klient*innen.

Mit mir selbst in Kontakt sein, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen zu können, befähigt uns zu stabilen und erwachsenen Beziehungen, schützt vor erneuten Grenzverletzungen und stärkt unsere Resilienz.

Wir werden mit Methoden der Körperpsychotherapie, Somatic Experiencing, Kunsttherapie und Aufstellungselementen an diesem Thema arbeiten. Körperwahrnehmung, Bewegung,­ ­gestalterisches Arbeiten, achtsame und meditative Übungen sind Elemente während des dreitägigen Seminars.

Das Seminar ist für Menschen, die im pädagogischen, beraterischen oder therapeutischen Bereich arbeiten und an einer körperpsychotherapeutischen und gestalterischen Selbsterfahrung zu diesem Thema interessiert sind.

Leitung: Bettina R. Grote, Mechthild Münch

Seminarort: Grasellenbach im Odenwald

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