Reihe: „Achtsames Stressmanagement“ Seminar 2b

Sich belastet und häufig unter Druck fühlen, Stress erleben – diesen Zustand kennen viele Menschen durchaus als einen ständigen Begleiter. Ob es die viele Arbeit ist, die nicht einzugrenzen scheint, wiederkehrende ähnliche Konflikte im beruflichen oder persönlichen Kontext, die nicht wirklich verstanden oder gelöst werden können oder aber auch den Sport, den man regelmäßig machen sollte und nicht umsetzt sowie mehr Zeit mit der Familie und Freunden verbringen wollen…

Die vielen guten Vorsätze, die nicht nur um die Jahreswende getroffen werden und bei denen es in der Regel darum geht, etwas anders machen zu wollen, die eigenen Bedürfnissen und Ziele stärker in den Fokus zu nehmen, bleiben immer mal wieder auf der Strecke.

Nähere Informationen finden Sie auf: http://www.praxis-institut.de/sued/