Anlässe für Psychotherapie und Beratung sind häufig automatisierte, quasi wie von selbst laufende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster. Sie erzeugen dann Leid, wenn sie nicht stimmig sind im Hinblick auf persönliche Bedürfnisse und zu berücksichtigende soziale Kontexte. Führungskräfte können sich automatisierte Vorgehensweisen („Das haben wir schon immer so gemacht“!) oft noch viel weniger erlauben: die Bedingungen ändern sich so schnell, dass immer wieder differenzierte Neupositionierungen notwendig sind – mit ein Grund für die große Nachfrage nach Coaching.

Im Weiterbildungsseminar soll auf der Basis eines hypnosystemischen Anteilemodells der Psyche (Inneres Team bzw. Innere Konferenz) dargestellt und eingeübt werden, wie es gelingen kann, ungünstige automatische innere Abläufe (z. B. innere kritische Stimmen) achtsam wahrzunehmen und durch regulierende und steuernde Einflüsse aus dem eigenen Inneren (innere Steuerungsinstanz) zu transformieren in kräftigende und stimmige Abläufe. Die dafür konzeptuell notwendige steuernde Instanz, das Selbst, wird als innere Führungskraft bzw. als Coach der inneren Anteile begriffen.

Selbstcoachingtools für die TeilnehmerInnen des Seminars (zur Selbstfürsorge, Problemlösung und Resilienzstärkung) sowie der Umgang mit dem „Inneren Kritiker“ werden ein Schwerpunkt im Übungsteil sein.

Seminarinhalte:

• Einführung und Übungen zum hypnosystemischen Anteilemodell
• Automatische Reaktionen und Selbstführung
• Achtsamkeit für SystemikerInnen: Konzepte und Übungen
• Optimierung des Umgangs mit perfektionistischen Seiten und dem „Inneren Kritiker“
• Demonstrationen (gerne mit Praxisbeispiel der Teilnehmerinnen)
• Einüben von Selbstcoaching-Tools

Leitung: Kurt Hahn

Teilnehmerzahl: ca. 16

Teilnahmegebühr: 230 €

Ort: akasa, Gipserstr. 15, 67433 Neustadt a. d. Weinstraße

Anmeldung: E-Mail: Birgit.pfaff@imail.de

Es werden 16 Ausbildungsstunden bescheinigt.