Datum/Zeit
Date(s) - 05.05.18
Ganztägig
Veranstaltungsort
Kasseler Institut für Systemische Therapie und Beratung
Kategorien
mit Dr. med. Matthias Lauterbach
Achtsamkeit als eine den Lebensstil prägende Kunst hat viele Auswirkungen auf professionelle Arbeitskontexte. Dies gilt sowohl für tägliche Handlungsfelder als auch für alle Therapie- und Beratungskontexte, aber auch für Führungsarbeit.
Achtsamkeit als das Gewahrsein im Hier und Jetzt, als Enthaltsamkeit automatisierter Bewertungen, Beurteilungen und Handlungsschemata öffnet neue Felder für Vitalität, Lebensfreude, Engagement und beherztem Handeln.
Achtsamkeit ist eng verbunden mit einer prozesshaft und ganzheitlich verstandenen Gesundheit. Heilsame Balancen gelingen offenbar leichter durch bestimmte Aspekte von Achtsamkeit, die zu einer Verbesserung von psychischer Flexibilität und Entscheidungskompetenz führen können.
Die Wirkfaktoren sind mittlerweile gut beschrieben. Dabei ist ein wichtiger Wirkfaktor die achtsame Haltung des Therapeuten, des Coaches, der Supervisorin.
In dem Seminar werden die Zusammenhänge von Achtsamkeit und Gesundheit/ Heil Sein im Mittelpunkt stehen. Kurzvorträge wechseln mit Übungen und Auswertungen.
Ziel ist es, konkrete Anregungen für den Transfer in den eigenen Lebens- und Arbeitsstil nutzen zu können.
