Ein Kooperationsprojekt des praxis – instituts für systemische beratung und der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF e.V.)

Ich habe es mir fest vorgenommen… mal ETWAS für mich zu tun!!!!

Wer kennt diesen Gedanken nicht? Und dann kommen viele viele Dinge, Aufgaben, Verpflichtungen, Termine und bedürftigere Menschen (als wir selbst es womöglich sind) diesem Vorsatz in die Quere. Mit diesem Fachtag laden wir Sie auf Ihre Insel der Selbstfürsorge ein. Dabei geht es um die notwendige und wichtige Fokussierung auf unser Selbst, unsere Ressourcen und auch darauf, Handlungsansätze für herausfordernde und „stressige“ Situationen zu entwickeln und anzuwenden.

Es werden Übungsfolgen für den Alltag, beruflich und privat, ritualisiert oder einfach für zwischendurch, vorgestellt und geübt, so dass dieser Tag entspannend, lehrreich und voller Überraschungen sein wird. Eigene Strategien und Erfahrungen mit Selbstfürsorge, Selbstschutz, aber auch mit „Pleiten, Pech und Pannen“ sollen systemisch leicht und lösungsorientiert ausgetauscht werden.

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage: https://www.praxis-institut.de/sued/