Seminar vom 22. bis 23. Oktober 2018 in Freiburg

Mit PD Dr. Stefan Schmidt

Das Konzept der Achtsamkeit

ist 2500 Jahre alt und bietet als buddhistisch geprägtes Konstrukt viele hilfreiche Anknüpfungspunkte für systemische Therapie, Beratung und Pädagogik. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnte in Psychologie, den Neurowissenschaften und in der Medizin inzwischen stichhaltig nachgewiesen werden, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Belastungen auswirken. Achtsamkeit stößt auf ein positives Echo und lässt sich nicht durch intellektuelles Begreifen erlernen, sondern durch ein Verstehen, durch direkte Erfahrung.

Ihr Nutzen: Wie profitieren Sie vom Seminar?

• Sie erhalten Hinweise, wie Sie bei Ihrer anspruchsvollen Arbeit zu Gelassenheit und Unabhängigkeit kommen können.
• Sie erhalten Erkenntnisse, wie Sie sich durch Achtsamkeit von Situationen abgrenzen können, und gewinnen wertvolle Erkenntnisse zur Selbstfürsorge.
• Sie gewinnen durch das achtsame Wahrnehmen des körperlichen Erlebens neue Informationsquellen und erhalten die Möglichkeit, Ihre Gefühle besser zu verarbeiten und die „Weisheit“ des Körpers für das eigene Handeln zu nutzen.
• Sie erfahren, wie durch Achtsamkeit Entschleunigung entsteht.

Was sind die konkreten Inhalte? Wie wird was gelernt?

Im Seminar wird in vielen praktischen Übungen die eigene Achtsamkeit als wertvolle Ressource erkundet. Anwendungsaspekte beziehen sich dabei vor allem auf eine offene und präsente Grundhaltung in der Therapie- und Beratungssituation und auf den Umgang mit schwierigen Emotionen, sowohl auf der Seite der Klient*innen, als auch bei den Therapeut*innen und Berater*innen. Da viele Achtsamkeitsübungen in Stille und Schweigen geübt werden und das sensorische und körperbezogene Erleben im Vordergrund steht, wird das Seminar gleichzeitig in einer angenehmen, entspannten Atmosphäre stattfinden und kann eine wohltuende Abwechslung zum Berufsalltag bieten.

Zielgruppe: An wen richtet sich das Seminar?

Zur Seminarteilnahme eingeladen sind Praktiker*innen aus dem Sozial- und Gesundheitswesen, z.B.: Psychotherapeut*innen, Therapeut*innen mit Zusatzausbildung, z.B. „Systemische Therapie“, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut*innen, Psychosoziale Berater*innen, Sozialpädagog*innen und Sozialarbeiter*innen, Ärzt*innen, Pädagog*innen aus schulischen Kontexten und aus der Jugendhilfe

Teilnehmer*innenzahl

Am Seminar können maximal 18 Personen teilnehmen.

Termin und Arbeitszeiten

Beginn: Montag, 22. Oktober 2018, 09.30 – 12.30 u. 14.00 – 17.00 Uhr

Ende: Dienstag, 23. Oktober 2018, 09.00 – 12.30 u. 14.00 – 17.00 Uhr