Einführung in die Arbeit mit der Wahrnehmung des Körpers innerhalb der systemischen Beratung

Der aus der Neurobiologie heraus entstandene Embodiment-Ansatz geht davon aus, dass Körperwahrnehmung, Denken und Erleben sich gegenseitig beeinflussen. Die bewusste Wahrnehmung von Körpersignalen können als Hinweise auf Entscheidungs- und Handlungsimpulse, wie auch als Anker von „Lösungstranceprozessen“ genutzt werden.

Somit ist Embodiment weniger auf Gespräch und Reflexion sondern auf das Wahrnehmen und die Wechselwirkung von Körperhaltung, Ausdruck und Emotionen fokussiert. Diese sensomotorische Koordination kann gezielt für Beratungssituationen genutzt werden. Eine Sensibilisierung der Wahrnehmung für sogenannte „somatische Marker“ ermöglicht auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Ebenso wird ein Bewusstsein für den eigenen Körper, sowie eine „ideale Berater(körper)haltung“ thematisiert und eingeübt.

In der Kombination mit Elementen der systemisch-lösungsorientierten Beratung und des hypnosystemischen Arbeitens werden praktische und leicht erlernbare Vorgehensweisen für den beraterischen Alltag vorgestellt. Hierbei wird im besonderen Bezug genommen auf folgende Themen:

• Ressourcen spürbar erleben
• Aktivierung von „Lösungstranceprozessen“
• Wahrnehmung von „somatischen Markern“
• Bewusstwerdung von günstigen Lebenszielen und –haltungen
• Skalierungen im Raum
• Klärung von Ambivalenzen

Neben kurzen theoretischen Inputs wird es Zeit für Demos und Übungen geben.

Embodiment – Die Nutzung der Weisheit des Körpers